☆ アクア　コンディショニング　（Ａqｕａ　Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ）

アクア・コンディショニングは温水プールで行う「水中ＰＮＦ運動」で身体機能アップ＆症状改善を行っていきます。

肩こり・腰痛・膝痛、ダイエット、リハビリなどにお勧めいたします。

詳しくは、こちらをご覧下さい。

お呼び頂ければ、フィットネス・クラブ様への出張レッスンも行います！

尚、フィットネス・クラブ以外で行うレッスン（市営プールなど）の料金に関しましては別途ご相談下さい。

☆ マニュアルコンタクト・トレーニング　（Manual Contacts Training）

「マニュアルコンタクト・トレーニング」とは、ＰＮＦの理論を大切して行う全身のトレーニングで、全て手作業にて行います。

仕上がっていく筋肉の質が違います。

「野球選手、ゴルファー、競輪選手など」に徐々に浸透しています。


詳しくは、こちらをご覧下さい

料金に関しましては、トレーニングメニューにより時間が変わりますので、ご相談下さい。